泰式菠蘿炒飯 2019 年 08 月 12 日發佈 janicescookbook 列印 6 6 2854 請稍等. 請稍等. 要炒到d飯金黃色,秘密係要加少少黃薑粉。如果上面再加少少肉鬆就完美了。 更多食譜: https://www.facebook.com/janicescookbook 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 菠蘿 (細) 1個 冷飯 4碗 雞蛋 2隻 蒜頭 1粒 紅洋蔥 細半個 紅辣椒 適量 腰果 適量 青豆 適量 蔥 適量 黃薑粉 1/2湯匙 鹽 少許 1將菠蘿打直切去1/3,用刀和匙羹將菠蘿肉刮出後,切小粒。 2蒜頭、紅洋蔥和紅辣椒切碎,蔥切成蔥花備用。 3腰果用少量油炸或以焗爐烤至金黃色,備用 4熱鑊下油,炒香蒜粒、紅洋蔥和紅辣椒,盛起備用。 5同一隻鑊加入冷飯,炒散後加少許油及黃薑粉,全部飯炒勻後撥到一邊,另一邊下雞蛋炒至半熟,與飯炒勻並炒至金黃。 6蒜粒、紅洋蔥和紅辣椒回鑊同炒,加入青豆,加鹽調味。 7最後加入菠蘿肉、腰果和蔥花,炒勻後放入菠蘿內便成。 TIPS 更多食譜: https://www.facebook.com/janicescookbook
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