梅菜蒸茄子 2019 年 06 月 19 日發佈 YeungMa 列印 14 32 12587 請稍等. 請稍等. 夏日炎炎,胃口不佳,最好食些清淡菜式。茄子加入梅菜一起蒸,更具風味,絕對係少油又健康既家常菜。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 甜梅菜 2棵 茄子 1條 糖 適量 蠔油 適量 葱花 適量 1先準備材料,,把梅菜葉攤開,洗清沙粒,再浸泡半小時以上。 2將梅菜揸乾水分,切碎粒備用。 3先將梅菜白鑊炒至略為乾身,加入蠔油和糖,(如喜歡亦可加入蒜蓉),炒至調味料混和。 4茄子切段排上LC26buffet 鍋上。(如沒有鑄鐵鍋,可放上可蒸的碟子上,隔水蒸至茄子熟。) 5把炒好的梅菜鋪上茄子上,小火蒸至茄子全熟。 6最後淋上熟油豉油及灑上葱花。
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