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青檸香茅焗䱽魚

2019 年 04 月 18 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
青檸香茅焗䱽魚
  • 21
  • 46
  • 8146
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利用香料焗䱽魚,焗製時巳聞到香噴噴,再醮上青檸魚露醬汁同食更惹味。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 白英䱽 1條
    • [醃料]岩鹽 少許
    • [醃料]魚露 少許
    • [香料]香茅 三棵
    • [香料]乾蔥 一個
    • [香料]薑片 三片
    • [青檸魚露醬汁]青檸 1個
    • [青檸魚露醬汁]魚露 約1湯匙
    • [青檸魚露醬汁]糖 半湯匙
    • [青檸魚露醬汁]蒜蓉 1瓣
    • [青檸魚露醬汁]辣椒仔 1隻
    • [青檸魚露醬汁]熱水 約3湯匙
    • [醃料]胡椒粉 少許
    • [香料]青檸 3片
  • step1: 䱽魚洗乾淨,用醃料岩鹽、魚露和胡椒粉醃魚。香茅略拍再切粒,薑和乾蔥切片。預熱焗爐190度。
    1䱽魚洗乾淨,用醃料岩鹽、魚露和胡椒粉醃魚。香茅略拍再切粒,薑和乾蔥切片。預熱焗爐190度。
  • step2: 錫紙面鋪上一張烘焙紙,烘焙紙鋪上薑片和部份香茅和乾蔥片。
    2錫紙面鋪上一張烘焙紙,烘焙紙鋪上薑片和部份香茅和乾蔥片。
  • step3: 除青檸所有香料鋪在魚肚和魚面上。
    3除青檸所有香料鋪在魚肚和魚面上。
  • step4: 再鋪上烘焙紙包好。
    4再鋪上烘焙紙包好。
  • step5: 再用錫紙包好。
    5再用錫紙包好。
  • step6: 先用190度焗十二分鐘。
    6先用190度焗十二分鐘。
  • step7: 剪開錫紙和烘焙紙,再鋪上青檸片,焗爐轉200度焗15分鐘,目測魚皮效果是否帶微燶,再決定之後焗製時間。
    7剪開錫紙和烘焙紙,再鋪上青檸片,焗爐轉200度焗15分鐘,目測魚皮效果是否帶微燶,再決定之後焗製時間。
  • step8: 青檸醬汁做法,先用熱水加糖攪勻,青檸榨汁後,將所有材料混合,如喜歡酸味多一點可加青檸,喜歡帶甜可加糖,喜歡咸香味多一點可加魚露,請自行調出自己喜歡的味道。
    8青檸醬汁做法,先用熱水加糖攪勻,青檸榨汁後,將所有材料混合,如喜歡酸味多一點可加青檸,喜歡帶甜可加糖,喜歡咸香味多一點可加魚露,請自行調出自己喜歡的味道。
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Tags:

  • 焗
  • 魚
  • 香茅
  • 䱽魚
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