金銀蒜蟲草花蒸龍躉腩 2018 年 04 月 13 日發佈 Bethehomechef 列印 0 14 5320 請稍等. 請稍等. 蟲草花除了用來煲湯, 用來蒸餸一樣得 不只可以用來蒸雞, 配合金華火腿、金銀蒜和陳皮來蒸龍躉腩, 一樣好味又有益 食材 (3-4人) 1小時內 食材 獨子蒜 1粒 粉絲 少許 金華火腿 1小件 蟲草花 少許 龍躉腩 12両 陳皮 1角 薑 2片 1龍躉腩十二両至一斤,著檔販打鱗切片 洗好隔乾水,用紙或毛巾抹乾身後,用少許油、生粉、糖和鹽醃二十至三十分鐘 2獨子蒜壓成蓉,一半留起,一半用油炸脆後取出,蒜油留用 3火腿放入清水中煲十至十五分,熄火後撈起切片 4粉絲及蟲草花洗過用清水浸十五分鐘後撈起隔乾水;陳皮浸軟後去囊切絲;薑切絲 5在碟面鋪上粉絲,再放上龍躉腩、火腿件;將生、熟蒜蓉、少許鹽及蒜油拌勻,淋上面,再放上蟲草花、薑絲及陳皮絲,水滾後以大火蒸六至八分鐘(視乎魚片厚薄而定),取出後加少許豉油及灑上蔥花即成 TIPS 自家炸蒜蓉, 留起的蒜油香濃無比, 可以煮其他餸菜, 或自制牛油果醬時加一些, 味道會更好
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