蔬菜粥 2018 年 04 月 09 日發佈 Stew 列印 0 5 4202 請稍等. 請稍等. 最近沒什麼胃口，就想喝點粥算了，白粥又沒什麼胃口，那就煮個蔬菜粥吧，營養又簡易。 食材 （1-2人） 1小時內 食材 火腿 1根 紅蘿蔔 1/3 小白菜 隨意 青瓜 1/3 米 1把 鹽 少許 香油 5滴 1紅蘿蔔，小白菜，黃瓜洗淨，切碎備用。 2電飯煲下適量的水，下米，下紅蘿蔔煮半個鐘后，下小白菜，青瓜，煮多半個小時，最后下鹽，香油調味即可。
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