[清雞湯底] 雞蓉粟米羹 2018 年 01 月 19 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 1 19 5077 請稍等. 請稍等. 煲左一大煲 , 一人都飲了四至五碗 , 好飽飽呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2018/01/blog-post_18.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 粟米蓉 2盒 雞骨 1/2隻 冇皮雞柳 甘旬 1條 西芹 1/2扎 紫洋蔥 1個 薑 雞蛋 2隻 粟米粒 鹽 酒 胡椒粉 隔篩 蔥 1雞骨放入煲內加水 , 用中火煮滾後盛起沖一沖洗及瀝乾 2西芹去纖維 , 甘旬去皮 , 紫洋蔥去衣 3分別將西芹切段 , 甘旬切片 , 紫洋蔥切件 , 薑去皮切絲 , 蔥切絲及切粒 4煲內放入少許油燒熱 , 逐一放入西芹 , 甘旬 , 洋蔥 , 薑絲及雞骨拌勻爆香炒數分鐘 5加入熱水水拌勻先用中火煲15分鐘 , 蓋上蓋轉慢火煲 1 1/2小時 6雞柳切粒再剁成蓉 , 放入大碗內加少許鹽 , 酒 , 胡椒粉拌勻靜待30分鐘 7粟米粒用水沖一沖洗及瀝乾 , 雞蛋打成蛋液備用 8清雞湯煲好後將湯渣隔去 9煲內加入粟米蓉及粟米粒 , 將清雞湯倒回煲內拌勻 , 蓋上蓋用中火煮10分鐘至滾 10期間小心滾瀉 11加入雞蓉 , 少許鹽及胡椒粉調味拌勻煮至雞蓉轉色及熟透 12最後加入蛋液拌勻成蛋花即可
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