蜆肉豆腐節瓜湯飯

Name: 蜆肉豆腐節瓜湯飯
Yield: 1-2人
Ingredients: 半斤 蜆; 1個 節瓜; 1磚 豆腐; 1碗 飯

2018 年 01 月 18 日發佈列印

一個清淡低脂而飽肚的湯飯，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜又不油，減脂好幫手。

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#簡單快飯

食材（1-2人） 1小時內

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