糖醋鯧魚 2018 年 01 月 17 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 0 14 1972 請稍等. 請稍等. 煎的香酥的鯧魚,淋上蒜辣糖醋醬後,又香又開胃,也是一道年夜菜的好選擇喔~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 黑鯧魚350g 1尾 鹽 少許 蔥花 1根的量 太白粉 1茶匙 水(拌太白粉用) 2湯匙 綠色生菜 適量 糖醋醬 如下 蒜頭 3顆 辣椒 1條 醬油 3湯匙 蔬果白醋 3湯匙 糖 3湯匙 水 5湯匙 香油 少許 鹽 少許 1魚洗淨擦乾;蒜、辣椒、蔥洗淨備用。 生菜用可飲用水洗淨擦乾備用。 2在魚的兩面各劃2-3刀,均勻抹上少許的鹽及撒上少量太白粉。 3鍋內放比炒菜還要稍微多一點的油,魚入鍋用中小火煎到香酥後,起鍋。 4煎魚時先將蔥用可飲用水洗淨擦乾,切成蔥花備用。 5接著準備糖醋醬:蒜切細末;辣椒去籽切小丁,與醬油、醋、糖、開水、香油混勻試試鹹度用鹽調整。 6魚煎好後,將油清乾淨,鍋子擦乾,倒入糖醋醬煮滾。並將太白粉與水混勻準備勾芡。 7醬汁滾了後,倒入太白粉水做勾芡。 8盤子放上綠色生菜,將煎好的魚放在生菜上。 9將醬汁淋在魚上,撒上蔥花!將紅辣椒挑上來,就可以美美上桌了。
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