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乾煸四季豆

2014 年 04 月 30 日發佈 莉地亞小姐 列印
乾煸四季豆
  • 1
  • 11
  • 3429
請稍等. 請稍等.
天氣熱就是需要重口味來開胃呀!乾煸四季豆,獻給跟我一樣,天氣一熱就沒啥味口的朋友:)

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 四季豆 200g
    • 絞肉 200g
    • 蒜末 一匙
    • 白胡椒 灑六次
    • 鮮味露 數滴
    • 醬油 一匙
    • 香油 少許
  • step1: 備料:四季豆洗淨去頭尾和粗絲後切段;絞肉用鮮味露五滴、醬油半匙、香油少許、白胡椒少許先抓醃
    1備料:四季豆洗淨去頭尾和粗絲後切段;絞肉用鮮味露五滴、醬油半匙、香油少許、白胡椒少許先抓醃
  • step2: 起一油鍋,半煎炸四季豆
    2起一油鍋,半煎炸四季豆
  • step3: 四季豆水份漸漸變少之後將四季豆推到鍋子一側,另一側加入蒜末爆香
    3四季豆水份漸漸變少之後將四季豆推到鍋子一側,另一側加入蒜末爆香
  • step4: 最後加入醃過的絞肉拌炒,並加入半匙醬油以及數滴美極鮮味露觸鍋增香,炒到所有<span class="group_1">食材</span>乾香乾香的就可以灑上白胡椒拌一拌起鍋了~
    4最後加入醃過的絞肉拌炒,並加入半匙醬油以及數滴美極鮮味露觸鍋增香,炒到所有食材乾香乾香的就可以灑上白胡椒拌一拌起鍋了~
  • step5:
    5
  • step6:
    6
TIPS
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莉地亞小姐的部落格:
http://engo0305.pixnet.net/blog

FB專頁:
https://www.facebook.com/lidia305

Tags:

  • 四季豆
  • 醬油
  • 乾煸四季豆
  • 白胡椒
  • 絞肉
  • 四季

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