❥ ઽѳ ૯αઽy 蜆仔蝦仁蒸蛋 2017 年 10 月 03 日發佈 YummyMammy 列印 0 1 1441 請稍等. 請稍等. ❥ ઽѳ ૯αઽy 蜆仔蝦仁蒸蛋 簡易家常小菜 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 雞 蛋 1 隻 凍 滾 水 1 隻蛋殼分量 急凍蜆肉 6-8 隻 急凍蝦仁 6-8 隻 鹽 少許 豉油 少許 1懶人可以將急凍海鮮用水冲冲,最好梗係正常解凍啦。習慣食咸嘅朋友建議可用豉油略作調味,想健康啲唔落又得。將海鮮平鋪在蒸碟上。 2打蛋,拌勻,可落少許鹽調味。加相同份量的凍滾水,可用蛋殼去量,一隻蛋就量4次半個蛋殼的水,拌勻。 3用筷子隔住將蛋液倒入碟上,慢啲避免海鮮被冲散。 4用筷子隔住倒,啲泡泡就會留咗系碗底,唔會倒埋入碟。 5幾靚? 一隻蛋大火蒸10分鐘左右,睇到個面無蛋液流流吓就๏к㗎喇,2隻蛋就要14-15分鐘,當然仲要視乎你隻碟幾大,蛋液有幾深啦,火候要大家試吓喇。最好一тαkє ๏к,唔好中途起蓋,咪就蒸得唔靚。想唔皺皮就反轉隻碟吸住蒸啦,我無咁做,因為今次我上面仲煮緊另一碟餸,哈哈。 TIPS 今次我用咗蜆肉同蝦仁,大家可以用雜錦海鮮,净用蜆肉又得,净用蝦仁唔落鹽同豉油,仲可以比小朋友食添,我2個細佬用佢送飯都食好多㗎。
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