蝦仁豆腐蒸蛋 2017 年 06 月 28 日發佈 米太廚房手記 列印 8 71 10580 請稍等. 請稍等. 今次試下加量蛋白質但又要蒸得滑嘅水蛋,就係用左滑嘟嘟嘅豆腐同蝦去蒸!果然係冇得輸,水蛋超滑,加上新鮮爽囗嘅蝦仁,蛋味又香,家人都非常滿意呢! 歡迎到米太廚房手記 Facebook專頁讚好!參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 盒裝豆腐(350毫升) 1件 雞蛋 3只 鮮蝦 半斤 葱 1棵 1蝦除去殻去腸、開邊,加入半湯匙油,少許胡椒粉,1/4茶匙鹽拌勻。 2雞蛋3隻,加入半湯匙油,半茶匙鹽,加入3只雞蛋分量的水打勻。 3豆腐切細粒,把豆腐粒、蝦仁放入蒸碟中,加入蛋漿及除泡。 4以中火蒸10-12分鐘,灑上葱花,即成。
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