奇妙金沙骨 2017 年 08 月 22 日發佈 高太廚房 列印 12 67 6742 請稍等. 請稍等. 奇妙金沙骨靈感是來自最近去一間食市中食到的一款菜式(沙拉骨),覺得很好味,於是就回家試做,今次是用了奇妙醬代替沙律醬,奇妙醬比起沙律醬更惹味,做法亦十分簡單,是一款很適合的日常家庭餸菜之一... 食材 (3-4人) 1小時內 食材 急凍金沙骨8條約 450g 奇妙醬 2湯匙 醃金沙骨料 砂糖 1茶匙 生粉 1茶匙 鹽 1/4茶匙 白胡椒粉 1/4茶匙 1急凍金沙骨溶雪洗淨後,用 醃金沙骨料: 砂糖1茶匙 生粉1茶匙 鹽1/4茶匙 白胡椒粉1/4茶匙醃30分鐘以上待用 2光波爐用高架,預熱220度,放入金沙骨先波8分鐘,反轉再波6-7分鐘(如用焗爐,先預熱230度10分鐘,焗約15分鐘即可)(亦可以用平底鑊煎至金黃熟透) 3取出己經焗好的金沙骨,加入2湯匙奇妙醬拌勻即可
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