白玉苦瓜多多
2017 年 08 月 13 日發佈 積高盛饌 Draco Feast
列印
夏日炎炎，苦瓜解暑正好大派用場。白苦瓜雪白剔透，味道微甘，入口清甜，水份高，榨汁飲用最好。白苦瓜功效甚多，可消除暑熱 、清熱祛火、降血糖、清脂減肥、美白去痘，強健身體，吃煎炸食物清熱氣功效最好了，喝了喉嚨的不適也得到極速的舒緩。再配上有一百億嘅益力多，你今日飲咗未？
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https://www.facebook.com/draco.bakingworkshop/
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1準備好所需材料 -
2白玉苦瓜洗淨切半，用匙羹去除瓜囊和籽 -
3把白玉苦瓜切成小片狀 -
4把苦瓜片及益力多放入攪拌機內並打成汁 -
5放上橙皮絲作裝飾，完成
TIPS
1. 挑選白玉苦瓜外皮上的瘤越大越飽滿，表示面瓜瓤越厚實；瓜的重量較重，表示裡面的水分足、瓜瓤厚；苦瓜的外觀，長得較直為佳。
2. 喜歡冰凍一點，可適量放入冰塊打匀。
2. 喜歡冰凍一點，可適量放入冰塊打匀。
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