牛肝菌鮮雞油菌雞腿飯
2017 年 08 月 09 日發佈 SamSamKitchen
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#快快手煮餐飯
#雞油菌對視力同皮膚都好好㗎
#牛肝菌係四大菌王之一
#yummyfood
雞油菌功效：
清目、利肺、益腸... 常吃可預防視力失常、眼炎、
皮膚乾燥... 亦可抵抗某些呼吸道或消化系統感染的毛病！
牛肝菌功效：
防治感冒、抗流感、強身健體... 尤其對糖尿病有很好療效... 有「四大菌王」之稱！
#雞油菌對視力同皮膚都好好㗎
#牛肝菌係四大菌王之一
#yummyfood
雞油菌功效：
清目、利肺、益腸... 常吃可預防視力失常、眼炎、
皮膚乾燥... 亦可抵抗某些呼吸道或消化系統感染的毛病！
牛肝菌功效：
防治感冒、抗流感、強身健體... 尤其對糖尿病有很好療效... 有「四大菌王」之稱！
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1雞腿洗淨斬件... 加醃料略醃（方便的可以醃長一些時間）！
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2乾牛肝菌洗淨... 用暖水浸5至10分鐘... 雞油菌洗淨！
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3電飯煲內放已洗的米... 加水（水份比正常需要的略少）... 按煲飯制！
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4水滾後放入雞腿、牛肝菌和雞油菌！
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5飯煲好後... 試味... 酌量加煲仔飯豉油... 拌勻即可！
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