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冬瓜薏米水

2017 年 07 月 12 日發佈 SamSamKitchen 列印
冬瓜薏米水
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請稍等. 請稍等.
太陽伯伯好勤力... 搞到個個行出街都熱到跳舞🕺💃🤣 一於煲返d最原始、最簡單嘅消暑飲品啦!

今日我煲咗冬瓜薏米水... 功效係袪濕利水、消暑解熱! 雪凍嚟飲好過飲咁多汽水喇!

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 冬瓜 2斤
    • 生薏米 半碗
    • 熟薏米 半碗
    • 水 2公升
    • 冰糖 適量
  • 1薏米洗淨... 浸10分鐘... 沖水瀝乾!
  • 2冬瓜去籽洗淨... 切件... 毋須去皮!
  • 3所有材料放入煲內... 大火煲滾... 轉小火40分鐘... 煲好前5分鐘加入冰糖!
TIPS
1. 可雪凍飲用!
2. 可用糖冬瓜或蜜棗代替冰糖!

Tags:

  • 冬瓜
  • 薏米水
  • 冬瓜薏米
  • 薏米
  • 冰糖
  • 冬瓜薏米水
  • 米水

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