三色素炒 2017 年 06 月 06 日發佈 Sasa自家煮意 列印 3 11 1000 請稍等. 請稍等. 最近經常見到包裝靚靚又新鮮的百合，唔買來炒都對唔住自己！加入小朋友喜歡的甜粟米和甘筍，直接撈飯食都得 食材 （5-6人） 15分鐘內 材料： 新鮮百合 2包 甘筍 1條 甜粟米 1條 調味料： 花生油 1湯匙 幼鹽 1/4茶匙 1材料： 2將新鮮百合去除包裝袋，用刀子切去底部，再除去不靚的表面、去掉雜質洗淨，瀝乾水 3甘筍刨去皮洗淨切粒；甜粟米去皮剝粒洗淨； 4鑊洗淨燒熱，倒入花生油，再倒入甘筍粒炒1分鐘 5倒入甜粟米粒炒勻 6倒入新鮮百合，炒至熟透 7倒入1/4茶匙幼鹽再炒勻即可盛起 TIPS 也可加入一些果仁，口感更佳
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