[一人前] 素炒三色貝殼意粉 2014 年 08 月 23 日發佈 卷一廚房 列印 1 4 1341 請稍等. 請稍等. 貝殼意粉 (Cavatelli) 是短意粉 (Short Shaped Pasta) 其中一種類。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 貝殼意粉 1碗 甘筍 1條 娃娃菜 1棵 蒜蓉 1茶匙 蛋 1隻 1水滾下貝殼意粉煮7分鐘, 瀝水過冷河備用 2甘荀去皮切條, 娃娃菜切塊, 略洗瀝水備用 3熱鍋少油,甘荀, 娃娃菜, 蒜蓉 1茶匙下鍋炒至材料軟身 4已熟貝殼意粉併炒, 灑上黑胡椒, 香草 5另一熱鍋少油, 香煎雞蛋 完成 TIPS 備註: 全素者免蒜蓉及蛋
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