吞拿魚茸白味噌意粉(一人前)【影片篇】 2021 年 04 月 22 日發佈 applehoney 列印 0 2 3447 請稍等. 請稍等. （吞拿魚茸）比吃肉較為健康,在(日式激安xx)内已找到,價錢亦算親民、不用醃製,時間上更為方便,大家不妨試試! 食譜影片 查看影片詳情 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 吞拿魚茸 適量 蒜頭 兩粒 日本豉油 1tsp 白味噌 1tbsp 日本清酒 1tbsp 日本味淋 1tsp 天使麵 適量 羅勒 少量 清水 70g 1先把醤汁混合 2加熱水放入天使麵煮約6min 3另一面燒熱油放下蒜粒,把醤汁煮起 4把天使麵放入,再放入羅勒和吞拿魚茸，多煮一會便完成。
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