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梅菜扣肉

2017 年 05 月 25 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
梅菜扣肉
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請稍等. 請稍等.
今次簡單製作不用大量油炸,都可以做出美味梅菜扣肉, 處理方法最好早上煮晚上食或隔夜效果更加好。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。
https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 腩肉片 約1磅
    • 甜梅菜 500克
    • 乾蔥 2顆
    • 調味料
    • 糖 3湯匙
    • 老抽 2湯匙
    • 生抽 1湯匙
    • 南乳 半湯匙
    • 熱水 1碗
    • 醃料
    • 生抽 1茶匙
    • 糖 半茶匙
    • 鹽 1/4茶匙
  • step1: 梅菜浸軟去沙。
    1梅菜浸軟去沙。
  • step2: 梅菜切碎,乾蔥琢蓉,腩肉切片。
    2梅菜切碎,乾蔥琢蓉,腩肉切片。
  • step3: 白鑊炒乾梅菜後加糖和生抽炒混。
    3白鑊炒乾梅菜後加糖和生抽炒混。
  • step4: 梅菜撥埋鑊的一邊,用少油爆香乾蔥蓉,再將梅菜和乾蔥蓉炒混,之後加入南乳炒混
    4梅菜撥埋鑊的一邊,用少油爆香乾蔥蓉,再將梅菜和乾蔥蓉炒混,之後加入南乳炒混
  • step5: 贊上熱水和老抽,用細火慢煮備用。
    5贊上熱水和老抽,用細火慢煮備用。
  • step6: 用少少油略煎豬腩。
    6用少少油略煎豬腩。
  • step7: 腩肉煎好後加入<span class="group_2">調味料</span>,再把腩肉鋪上大碗內。
    7腩肉煎好後加入調味料,再把腩肉鋪上大碗內。
  • step8: 將梅菜熄火後全部倒入腩肉碗內。
    8將梅菜熄火後全部倒入腩肉碗內。
  • step9: 用蒸爐或明火蒸一個半小時,如可以隔幾小時可翻熱一次。
    9用蒸爐或明火蒸一個半小時,如可以隔幾小時可翻熱一次。
  • step10: 晚上再蒸一小時,臨食時倒扣在碟內即完成。
    10晚上再蒸一小時,臨食時倒扣在碟內即完成。

Tags:

  • 梅菜扣肉
  • 乾蔥
  • 扣肉
  • 梅菜
  • 梅菜扣

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  • 文迪私人廚房已成為Yahoo food HK 大廚學堂嘅料理達人 煤氣烹飪中心導師 希望同大家分享烹飪心得和樂趣。 IG: https://instagram.com/mandykitchen1121 Face Book : https://m.facebook.com/profile.phpid=1544226955848255

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