慳火極速梅菜扣肉【THERMOS真空煲】
👩🏻🍳梅菜扣肉好餸飯就係人都知啦，但要蒸起碼2小時，腩肉先夠蒸透入味就唔係人人都想自己煮啦😪🌹MayMay 有個方法💡蒸45分鐘就有蒸左3小時嘅效果
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1腩肉洗淨，水滾，放肉，出水12分鐘 -
2略沖水，待涼，用叉在腩皮腩肉上刺孔 -
3腩肉索乾水，用1湯匙老抽上色，下鍋，略煎 -
4皮煎至金黃色，深色少少都唔怕架 -
5梅菜清水浸20-30分鐘（視乎梅菜本身的鹹度） 洗淨切碎，1湯匙油起鍋，放梅菜和1湯匙沙湯炒 -
6炒2-3分鐘，盛起待用 -
7腩肉切件（不要切得太薄，否則失去口感） 放入醃料：1湯匙老抽，2湯匙生抽，1湯匙米酒，雞粉，片糖（預先樁碎），麻油 略醃15分鐘 -
8用一個大小適合放進Thermos真空煲的碗，把梅菜及腩肉排好後，把剩下來的醃料淋上腩肉 #也可以先放腩肉再鋪梅菜和淋醃料，到時蒸好就另外取一碟蓋在碗面上，倒翻過來，宴客就較好看 -
9傳統做法：蓋上錫紙，用鑊大火蒸2-3小時（聽見都O咀！@O@）。。。MayMay 就用Thermos真空煲蒸^~^ -
10用两隻叉打交叉咁放，再加水到叉面，煲水至滾，再放梅菜腩肉入去。 蒸15分鐘，熄火，放入Thermos 真空煲焗1小時左右。。。重複此步驟3次 -
11挑戰：慳火極速梅菜扣肉，成功～～ -
12順便分享一下經驗：傳統方法用鑊蒸1小時的腩肉，無乜色水
TIPS
1.豬腩肉選有軟骨部分，扣出來的腩肉就有雙重口感
2.豬皮要叉多幾下先夠入味的
3.蒸之前要煎一煎腩肉才夠香
～MayMay 都係職業女性，所以會分開兩日煮，夜晚蒸15分鐘，第二日再蒸多30分鐘，方便好多呀！
2.豬皮要叉多幾下先夠入味的
3.蒸之前要煎一煎腩肉才夠香
～MayMay 都係職業女性，所以會分開兩日煮，夜晚蒸15分鐘，第二日再蒸多30分鐘，方便好多呀！
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