烤日本甜薯 2016 年 11 月 25 日發佈 蜜薯薯 列印 0 3 2079 請稍等. 請稍等. 天氣冷特別想起熱辣辣煨蕃薯,香氣四溢,但街上的都是大大隻一個人吃不下,吃多又會放屁,尷尬非常。不如自己在家整來吃吧。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 日本甜薯 1包 1先洗凈用滾水烚5分鐘取出後放入焗爐以160度火烤焗15-20鐘至皮鬆起便可關取出享用 TIPS 注意由於番薯比較幼小,避免用太大溫度去焗,因為好容易爆開同太乾
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