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台式肉燥飯

2016 年 10 月 18 日發佈 BsKitchen 列印
台式肉燥飯
  • 2
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發源地在台南,沒有一整片或整塊的,都叫肉燥飯,為一種淋上含有煮熟碎豬肉(豬絞肉)及醬油滷汁的白飯的料理,有時醬汁裡亦會有香菇丁等的成份在內,是到台灣必食的一道菜餚。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 豬肉碎 約180g
    • 冬菇 4-5粒
    • 紅蔥頭 5-6粒
    • 薑末 少許
    • 油 約250ml
    • 水 500ml(包含浸冬
    • 頭抽 2湯匙
    • 老抽 1湯匙
    • 蠔油 1茶匙
    • 米酒 1/2 湯匙
    • 五香粉 1湯匙
    • 胡椒粉 少許
    • 冰糖碎 1湯匙
  • step1: 先將冬菇用清水浸至軟身,然後去椗切片,浸冬菇既水留起備用
    1先將冬菇用清水浸至軟身,然後去椗切片,浸冬菇既水留起備用
  • step2: 紅蔥頭、薑洗淨去皮切細
    2紅蔥頭、薑洗淨去皮切細
  • step3: 倒油落鑊燒熱後,加入紅蔥頭碎,以中大火炸至金黃色
    3倒油落鑊燒熱後,加入紅蔥頭碎,以中大火炸至金黃色
  • step4: 把炸好紅蔥酥撈起隔油,蔥油留起備用
    4把炸好紅蔥酥撈起隔油,蔥油留起備用
  • step5: 放少許蔥油、薑末少香後,加入冬菇片炒1-2分鐘
    5放少許蔥油、薑末少香後,加入冬菇片炒1-2分鐘
  • step6: 跟住加入豬肉碎煮約3-4分鐘,然後加入頭抽、老抽、五香粉、胡椒粉、冰糖碎再炒至微黃色
    6跟住加入豬肉碎煮約3-4分鐘,然後加入頭抽、老抽、五香粉、胡椒粉、冰糖碎再炒至微黃色
  • step7: 之後加入米酒、水、蠔油煮滾後,加蓋以細火煮約45分鐘
    7之後加入米酒、水、蠔油煮滾後,加蓋以細火煮約45分鐘
  • step8: 最後加入1/2湯匙蔥油、2-3湯匙紅蔥酥攪勻便可
    8最後加入1/2湯匙蔥油、2-3湯匙紅蔥酥攪勻便可

Tags:

  • 台式
  • 冬菇
  • 飯
  • 米酒
  • 蠔油
  • 豬肉碎
  • 肉燥
  • 肉燥飯
  • 老抽
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  • 頭抽
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  • 五香粉
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