健康小食《烤焗香辣腰果》
每日食少許果仁對身體有益！自己焗就最新鮮香脆，加入自己喜好的調味，即成美味的小食！
腰果也可以不放調味去焗，然後放入玻璃瓶保存，隨時可用來配搭菜式，不用油炸，健康得多！
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1腰果洗淨，放入滾水中汆燙30秒，撈起放筲箕風乾1小時。
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2在腰果上噴上少許橄欖油，再灑上少量海鹽和墨西哥甜椒粉拌勻。
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3把腰果平放在烤盤上，放入以"烘焗"功能預熱160度的焗爐焗約15分鐘，出爐，把腰果翻一翻，再焗10-15分鐘。出爐後待腰果全涼後便可食用。
TIPS
*如果想做原味腰果，焗時不用放油。
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