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【烤焗腰果】 不用油炸

2020 年 08 月 09 日發佈 綿綿媽媽 列印
【烤焗腰果】 不用油炸
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請稍等. 請稍等.
今次試下焗 #腰果,無油炸咁油膩,感覺健康d, 焗完出來仲好脆好香口,其實出街買真係貴好多,仲要有防腐劑,現在$38就有得食喇。做法非常簡單, 只要有焗爐就可以做到喇~

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 腰果 1磅
    • 鹽 2茶匙
  • step1: 先將腰果用水加鹽浸約2小時,浸好後將腰果瀝乾水風乾 或 用廚房紙索乾
    1先將腰果用水加鹽浸約2小時,浸好後將腰果瀝乾水風乾 或 用廚房紙索乾
  • step2: 將腰果鋪平喺焗盤,焗爐預熱180度,焗20-25分鐘,就完成喇
    2將腰果鋪平喺焗盤,焗爐預熱180度,焗20-25分鐘,就完成喇
  • step3: * 中途焗約至15分鐘後,記得取出來反一反腰果,再入爐焗繼續局,等佢地焗得均勻啲
* 記得放涼後先食,放涼後先脆架
* 食唔晒用密實盒保存就可以喇!
    3* 中途焗約至15分鐘後,記得取出來反一反腰果,再入爐焗繼續局,等佢地焗得均勻啲 * 記得放涼後先食,放涼後先脆架 * 食唔晒用密實盒保存就可以喇!

Tags:

  • 炸
  • 焗
  • 烤
  • 腰果
  • 焗腰果
  • 烤焗

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