粟米肉碎炒韓式年糕 2016 年 09 月 15 日發佈 MoneyMak 列印 1 8 2952 請稍等. 請稍等. 各位Cook友,韓國年糕是韓國的地道美食,不但可當作點心,前菜,還有配菜皆可適宜。柔軟彈牙有嚼勁,最重要可配搭不同的食材。不過今次小編改掉不用傳統的魚餅、高麗菜及韓國必食用的小魚乾。改用豬肉碎和粟米。 一方面可減掉吃那些加工過的食物。 食材 (3-4人) 1小時內 肉碎醃料 鹽 1茶匙 白糖 3茶匙 片糖 3分之1塊 生油 適量 胡椒粉 少許 玫瑰露酒 少許 生粉 適量 食材 青蔥 少許 片糖 1/3塊 罐裝粟米(小) 1罐 韓國辣椒醬 3湯匙 韓式年糕條 1 公斤 1年糕放入滾水中煮約2~3分鐘後,撈起 泡入冷水中,備用。 2開中大火,把碎豬肉炒散至變顏色。蓋鍋焗一會。 (如怕不熟透,可加 1茶匙水) 3將年糕、韓國辣椒醬、放入鍋中。片糖放 在中間。 (喜歡吃辣一點的,可加1大匙的辣椒粉) 煮滾後,轉用中小火,邊煮邊翻炒(翻炒是要 防粘鍋底) ,直到年糕變軟。 4加1茶匙水,混合肉碎炒至顏色轉深。續炒湯汁 略收乾。再加入粟米一起兜勻。 5盛起上碟,灑上蔥花和芝麻,即可完成。
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