鹽焗蟶子 2016 年 08 月 01 日發佈 josearfung 列印 7 11 16390 請稍等. 請稍等. 今次用鹽焗相比用豉椒炒無咁濕, 但就食出蟶子原本既鮮香味道 15分鐘就攪掂一個菜. http://josearfung.blogspot.hk/2016/07/blog-post_31.html 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 粗鹽 1包 蟶子 1斤 八角 4粒 黑椒 2湯匙 11)將粗鹽加入八角及黑椒炒10分鐘再放上蟶子轉小火煮5分鐘關火再焗8分鐘即可.
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