蒸釀青瓜甫 2016 年 07 月 10 日發佈 hoho_kitchen 列印 1 2 7798 請稍等. 請稍等. 呢度菜已列入我的comfort food 名單內!好味清甜的菜式!冬菇蝦乾撈瘦肉碎,有了鮮味,再加上青瓜的青甜, 加埋瑤柱喺面,宴客都絕不失禮。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 青瓜 一大條 瘦肉碎 一碗 冬菇(浸軟切碎) 兩粒 蝦乾(浸軟切碎) 3-4條 瑤柱(浸軟) 3大粒 鹽(煮青瓜用) 1湯匙 肉碎醃料 生抽 2茶匙 老抽 1茶匙 鹽 1/2茶匙 糖 1/4茶匙 生粉 1茶匙 麻油 1茶匙 1青瓜刨皮用小匙刮空中心切成圈狀。 鍋內準備常温水,放入青瓜,加入一湯匙鹽,煮滾後熄火,青瓜上碟備用。 2肉碎加醃料醃15分鐘,再加冬菇碎、蝦乾碎撈勻,釀入青瓜中。再用手撕碎瑤柱放在青瓜甫上。 3放入已預熱的蒸爐內,中大火蒸25分鐘,即可。
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