芒果藜麥沙律配檸檬醋汁
2016 年 07 月 08 日發佈 josearfung
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藜麥係低熱量高蛋白而且有好多維他命成份, 所以係一種非常好既減肥食品. 仲要無膽固醇, 低鈉, 高纖維, 咁多益處. 夏天又來無咩胃口時想食沙律, 不如就用下藜麥做沙律,
http://josearfung.blogspot.hk/2016/07/blog-post_7.html
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11)藜麥加入水放入電飯煲煲熟取出放涼
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22)芒果, 青瓜, 乾蕃茄切小粒
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33)醬汁全部材料攪勻, 將以上材料攪勻加入醋汁即可.
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