白汁芝士焗時蔬 2016 年 07 月 11 日發佈 高太廚房 列印 7 24 11289 請稍等. 請稍等. 白汁芝士焗時蔬是用了西式烹調之中常用的白汁,去配合芝士而焗出的菜式,芝士的香濃味道,加上了白汁,亦可以配搭喜愛的蔬菜,喜歡素食的人士是不錯的選擇之一呢.... 食材 (5-6人) 1小時內 食材 薯仔 2個 三色椒各 半個 椰菜花 半個 西芹 1條 芝士碎 適量 白汁料: 淡牛油 40g 底筋麵粉 40g 白酒 10g 細牛奶一盒 250ml 淡忌廉 30g 水 250g 白汁調味料: 鹽 半茶匙 砂糖 1茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 1預備好所有蔬菜料:三色椒切及薯仔切角形,西芹斜切片,椰菜花搣細棵 2薯仔先用滾水烚約12分鐘(不用蓋上蓋) 3當薯仔烚淋後加入全部蔬菜,加入1茶匙鹽及砂糖,水滾後計烚多2分鐘(不用蓋上蓋) 4烚好後隔去水份,放入焗盤中,將蔬菜平均地排靚 5預備好所有白汁料: 淡牛油40g 底筋麵粉40g 白酒10g 細牛奶一盒250ml 淡忌廉30g 水250g 6先用少計油搽勻平底鑊,再將牛油40g煮到溶解 7當牛油溶解後,將火較到最細,加入底筋麵粉40g炒勻 8再讚10g白酒 9再加入250g水將麵粉推至完全溶解(不能夠大火,否則煮熟麵粉變一舊舊,麵粉不能溶解) 10加入250ml牛奶後便可以轉回中火煮滾 11再加入白汁調味料:鹽半茶匙,砂糖1茶匙,胡椒粉1/4茶匙後試味,將白汁煮到自己喜愛的杰度(不要太杰) 12熄火後加入淡忌廉30g拌勻 13將煮好的白汁淋上雜菜上 14灑上芝士碎,放上預熱好200度的焗爐焗至金黃即可(約5-8分鐘)
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