煮食記錄: [日式三文魚蛋網飯] 2016 年 04 月 22 日發佈 cici小廚房 列印 0 3 1596 請稍等. 請稍等. 這個日式三文魚蛋網飯,只是將雞蛋皮,搞搞新意思,做個蛋網,隨心而劃出網紋來 ! 更多分享在cici小廚房: http://www.facebook.com/cicikitchen 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 米飯 1碗 三文魚件 半件 洋蔥 半個 大啡茹 1/4個 牛油 1湯匙 三文魚醃料 鹽 適量 黑椒 少許 調味料 茄汁 2湯匙 日式中濃醬汁 1/2湯匙 糖 1茶匙 蛋網材料 雞蛋 1隻 生粉 半茶匙 1三文魚洗淨,用廚房紙吸乾水分,加入醃料,略醃片刻。 2洋蔥去皮切碎,大啡菇用濕廚房紙抺乾表面的污垢,切碎,備用 3用1茶匙橄欖油起鑊,將三文魚煎熟後,盛起再用叉弄碎,備用。 4用牛油起鑊,下洋蔥炒至軟身,加入米飯,炒至粒粒分明,倒入啡菇碎和三文魚碎,再兜炒片刻。 5將調味料加入炒飯中,拌勻,用盛起置碟中,備用。 6將雞蛋打勻,加入生粉攪勻。 7用油掃勻平底鑊,中火燒熱後,熄火,用烘焙掃或竹掃沾上蛋液,在平底鑊直劃出網紋。將這個動作,重複橫劃和打圈劃出網紋。 8開中火,慢慢將蛋網烘至硬身,熄火。 9將蛋網鋪在炒飯上,即成。 TIPS - 日式中濃醬汁,在759阿信屋和 Aeon $12店有售。 - 蛋網比例: 雞蛋與生粉份量: 1:05。 - 只需薄薄掃上油,平底鑊溫度平均 50-60°C,熄火才做蛋網。 - 再用中火平底鑊,溫度依舊保持50-60°C。
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