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晶米三色蛋

2016 年 04 月 06 日發佈 旭家蒟蒻 列印
晶米三色蛋
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哇~濃小編最愛三色蛋了,一次可以吃到三種蛋實在是太幸福了,三色蛋裡面加入蒟蒻晶米,增添口感之外,還多多吃進了膳食纖維,增添飽足感也讓腸胃咕嚕咕嚕唷~

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 蒟蒻晶米 300公克
    • 雞蛋 5顆
    • 皮蛋 2顆
    • 熟鹹蛋 2顆
    • 調味料
    • 米酒 1/2大匙
    • 鹽巴 適量
    • 白胡椒粉 少許
    • 太白粉 1/4茶匙
  • step1: 準備<span class="group_1">食材</span>
    1準備食材
  • step2: 皮蛋先放入水中煮熟,取出泡冷水後剝殼備用。
    2皮蛋先放入水中煮熟,取出泡冷水後剝殼備用。
  • step3: 雞蛋分開蛋白和蛋黃,留一顆蛋黃在蛋白的碗裡(如照片)
    3雞蛋分開蛋白和蛋黃,留一顆蛋黃在蛋白的碗裡(如照片)
  • step4: 雞蛋白加入<span class="group_2">調味料</span>、蒟蒻晶米攪拌均勻備用。
    4雞蛋白加入調味料、蒟蒻晶米攪拌均勻備用。
  • step5: 皮蛋和鹹蛋剝殼每顆各切小丁,準備一個有深度的容器,放上一層可以加熱的保鮮膜後,再加入皮蛋以及鹹蛋鋪平底部,再倒入調味後的晶米蛋白。
    5皮蛋和鹹蛋剝殼每顆各切小丁,準備一個有深度的容器,放上一層可以加熱的保鮮膜後,再加入皮蛋以及鹹蛋鋪平底部,再倒入調味後的晶米蛋白。
  • step6:
    6
  • step7: 放入電鍋,外鍋放1杯水,鍋蓋緣夾筷子蒸煮至開關跳起。
    7放入電鍋,外鍋放1杯水,鍋蓋緣夾筷子蒸煮至開關跳起。
  • step8: 電鍋跳起後,淋上打散的蛋黃液,外鍋再加入半杯水續蒸,等到電鍋再度跳起後再燜10∼15分鐘,取出放涼後切片即可享用。
    8電鍋跳起後,淋上打散的蛋黃液,外鍋再加入半杯水續蒸,等到電鍋再度跳起後再燜10∼15分鐘,取出放涼後切片即可享用。
TIPS
旭家蒟蒻這邊買http://www.pcstore.com.tw/Asahiya

Tags:

  • 蛋
  • 雞蛋
  • 皮蛋
  • 三色蛋
  • 三色

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