蒼蠅頭 2013 年 05 月 21 日發佈 莞荽的娘 列印 0 0 393 請稍等. 請稍等. 帶點焦香的絞肉是香味的關鍵,大火嗆鍋邊醬油與蠔油的香氣直直逼人流口水,微辣的蒼蠅頭是白飯最佳配料,就算炎炎夏天也會吃上2碗XD 調味料 米酒 1大匙 糖 1小匙 李錦記舊庄特級蠔油 1小匙 醬油 1小匙 香油 適量 配料 豆豉 適量 辣椒 1條 蒜末 5瓣 薑末 3片 食材 豬絞肉 100公克 韭菜花 1把 豆干 2片 1韭菜花、辣椒洗淨切小段,豆干切小塊狀,蒜頭、薑切末,[調味]事先用小碗拌均備用 2起油鍋下豬絞肉加約1匙蠔油炒香至入味,接著下所有配料與豆干塊一起拌炒;請把豬絞肉炒至焦香後再下配料;豬絞肉請選帶點肥肉多瘦肉的,讓豬肉油脂來炒香所有配料 3接著下韭菜花與辣椒段,將韭菜花炒熟後(韭菜花勿炒過熟,要帶點脆香約下鍋炒一分鐘),加入所有調味料大火快炒,拌炒均即可,起鍋滴幾滴香油 TIPS 歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 與我一起同樂 ^^ https://www.facebook.com/AasiaYu
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