金沙蒜香南瓜 2015 年 06 月 06 日發佈 莞荽的娘 列印 0 1 862 請稍等. 請稍等. 軟嫩的南瓜裹上香噴噴金沙，鹹鹹甜甜帶點蒜香，絕妙好滋味!簡單又易上手唷~ 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 南瓜 0.5顆 鹹蛋 1顆 配料 蒜末 數瓣 蔥末 3根 1南瓜去皮切小塊狀、蔥蒜切末、鹹蛋壓碎，備用 2起鍋下約2米杯的水量加上一小匙鹽，放入南瓜，蓋上鍋蓋煮至熟 3接著起鍋備用， 4下少許的油，蛋黃入鍋中炒至起泡，接著下南瓜與蛋白，中火快速炒 5等均勻裹上蛋黃後，下蔥末與蒜末與少許的香油就可起鍋~開動!! TIPS 歡迎加入 菀荽的娘生活雜記 粉絲團 ^^ https://www.facebook.com/AasiaYu
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