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泰式香茅青檸煮蜆

2015 年 06 月 01 日發佈 KForKitchen 列印
泰式香茅青檸煮蜆
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認識我的朋友都知道,我非常喜歡吃低卡美味的清酒煮蜆,有時加一把粉絲或芋絲便又是一餐。不過,炎炎夏日有時又會好想吃泰菜,怕炒粉麵飯太滯胃的話,不妨動手做這道「泰式香茅青檸煮蜆」。做法非常簡單,一炒一焗轉眼便可上桌!而檸檬葉、羅勒和青檸等的天然香氣,好味到會令人想即刻飛轉BKK!

https://www.facebook.com/Kaysprivatekitchen

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 蜆 半斤
    • 香茅 2支
    • 蒜頭 適量
    • 乾蔥 適量
    • 蔥段 適量
    • 檸檬葉 1把
    • 九層塔或羅勒 1把
    • 青椒、紅椒、指天椒 各1條
    • 青檸汁 2-3茶匙
    • 魚露 適量
    • 清雞湯 100毫升
    • 油 2茶匙
  • step1: 用鋼盤盛鹽水待蜆吐沙。(放1-2小時即可)
    1用鋼盤盛鹽水待蜆吐沙。(放1-2小時即可)
  • step2: 所有材料洗淨切好備用。 檸檬葉、九層塔或羅勒要切絲令其容易出味。 香茅則要先用刀背拍幾下才切,否則不能帶出其香味。
    2所有材料洗淨切好備用。 檸檬葉、九層塔或羅勒要切絲令其容易出味。 香茅則要先用刀背拍幾下才切,否則不能帶出其香味。
  • step3: 熱油鑊,以大火爆香除蜆和清雞湯外的所有材料。
    3熱油鑊,以大火爆香除蜆和清雞湯外的所有材料。
  • step4: 1分鐘後加入蜆和清雞湯炒1分鐘。 上蓋焗至蜆開口即成。 上碟前可加入份量外的青檸汁。
    41分鐘後加入蜆和清雞湯炒1分鐘。 上蓋焗至蜆開口即成。 上碟前可加入份量外的青檸汁。
TIPS
歡迎來到Kay's《愈食愈瘦Facebook專頁》。我靠健康飲食減咗40磅。更喺《壹週刊》《飲食男女》同MetroPop分享過唔同嘅健康飲食貼士。想成功減磅就click入嚟睇睇吖。
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Tags:

  • 泰式
  • 煮
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  • 乾蔥
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  • 青檸
  • 煮蜆
  • 魚露
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