盤滿缽滿 2015 年 12 月 22 日發佈 高太廚房 列印 5 7 7635 請稍等. 請稍等. 盤滿缽滿是一款素食,用山根戴滿所有素材料,是一款很特別的素菜,有爽甜的馬蹄,有香口的花生,有軟棉棉的豆腐,更加有冬菇,用作過時過節食,是一款很有意頭的素菜.... 食材 (5-6人) 1小時內 食材 山根 9個 馬蹄 4粒 冬菇 4隻 硬豆腐(或炸豆腐2磚) 半磚 焗香花生 30g 薑米 1湯匙 調味料: 素蠔油約 1湯匙 打芡料: 素蠔油 2湯匙 食用開水 2湯匙 生粉 1茶匙 砂糖 1茶匙 1硬豆腐切厚片,用平底鑊將兩邊煎至金黃(如用炸豆腐此步驟可以不用,直接將炸豆腐切粒) 2再切粒待用 3預備好所有材料:馬蹄洗淨去皮切粒,冬菇浸軟切粒,花生用焗香的花生略為盅碎,薑切成米粒大少待用 4用少許油起鑊,先爆香薑米 5再落冬菇粒爆香,加入馬蹄粒及豆腐粒炒勻,落約2湯匙素蠔油炒勻 6再加入花生炒勻熄火,盛起待用 7生根用較剪剪開頂部,釀入已炒好的餡料 8將釀好餡料的山根,用大火蒸5分鐘 9打芡料先將素蠔油加入食用開水及砂糖拌勻 10將打芡料用慢火煮滾,加入1茶匙生粉水埋個略為杰的汁 11將煮好的汁平均淋上山根盤內即可
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