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湖南蛋

2015 年 12 月 21 日發佈 188懶人料理 列印
湖南蛋
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《湖南蛋》食材很簡單,只要3顆雞蛋。水煮蛋切片,灑上薄薄一層太白粉或麵粉,下鍋半煎炸,蛋白蛋黃不分離,回鍋再與調味料拌炒,就是香辣下飯的湖南蛋啦~
歡迎來《188懶人料理》粉絲團,一起交換做菜心得~https://www.facebook.com/188kitchen

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 雞蛋 3枚
    • 蒜頭 3瓣
    • 辣椒 1~2根
    • 豆豉 1大匙
    • 醬油 1~2大匙
    • 米酒 1大匙
    • 水 少許
  • step1: 水煮蛋,廚房紙巾沾濕後放入電鍋(外鍋),放上雞蛋,按下去煮,跳起後,沖冷水後剝蛋殼(參考神奇煮蛋法)
    1水煮蛋,廚房紙巾沾濕後放入電鍋(外鍋),放上雞蛋,按下去煮,跳起後,沖冷水後剝蛋殼(參考神奇煮蛋法)
  • step2: 水煮蛋切片(用切蛋器或縫衣線)、蔥、蒜、辣椒切末,用乾豆豉的泡米酒備用
    2水煮蛋切片(用切蛋器或縫衣線)、蔥、蒜、辣椒切末,用乾豆豉的泡米酒備用
  • step3: 熱鍋放比平常多一點的油,把蛋片雙面沾上薄薄的麵粉(或太白粉),入鍋煎至微焦後起鍋備用
    3熱鍋放比平常多一點的油,把蛋片雙面沾上薄薄的麵粉(或太白粉),入鍋煎至微焦後起鍋備用
  • step4: 同鍋爆香蒜末、蔥白、辣椒後,加入豆豉爆炒後,加入醬油、米酒、水
    4同鍋爆香蒜末、蔥白、辣椒後,加入豆豉爆炒後,加入醬油、米酒、水
  • step5: 將煎過的蛋片,放入鍋略翻炒入味,撒上蔥綠,即可起鍋
    5將煎過的蛋片,放入鍋略翻炒入味,撒上蔥綠,即可起鍋
TIPS
1.蛋黃很容易自己跑掉阿~第一次直接下鍋煎,幾乎全散了,煎之前沾點麵粉或太白粉,蛋白與蛋黃就會緊緊黏一起啦~沾太白粉效果較好,但吃起來口感比較潤
2.回鍋翻炒時,讓蛋片入味,再輕輕翻炒一次即可,不然又很容易散掉

Tags:

  • 蛋
  • 米酒
  • 雞蛋
  • 豆豉
  • 辣椒
  • 醬油
  • 蒜頭

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