[創意食譜] 紅綠燈雞翼併盤 (韓式辣味; 車打芝士; 泰味咖央)

鷄翼是大小朋友喜愛的食物。 含有大量骨膠原及彈性蛋白，對於保持血管, 肌腱及內臟的良好運作頗具成效。鷄翼其實是鷄肉中含最高熱量約180 (100克), 只要挑選健康適合烹調方法, 減少多油煎炸, 再均衡飲食與適量運動, 就能保持健康好體魄。