香甜蘿蔔炆排骨 2015 年 10 月 08 日發佈 輕熟女廚房 列印 1 19 12414 請稍等. 請稍等. 秋冬白蘿蔔當造,清甜無渣。除了可以炆牛腩,用來炆一字排骨都非常之美味! 我用了乾曬魷魚片和八角吊味,更加鮮味呢! 炆好後蘿蔔又入味又淋,送飯一流。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 白蘿蔔 2條 一字排骨 半磅 蒜 3瓣 八角 1粒 乾曬魷魚 1條 芫荽 隨意 魚露 2茶匙 黑胡椒粒 1茶匙 鹽 0.5茶匙 糖 0.5茶匙 生抽 2湯匙 水 2碗 1先將白蘿白、排骨切件,乾曬魷魚切絲 2黑胡椒粒搗爛 3將排骨爆香,隨後加入乾曬魷魚一起炒香,加入魚露、黑胡椒碎(提味之餘,令餸菜不會太寒涼)、八角 4下蘿蔔抄大約2分鐘,加鹽、糖、生抽抄幾下之後加水,水位在約蓋過食材﹐滾10鐘之後關蓋,再用中小火炆15-20分鐘 5關火後不要立即開蓋,讓食材在鍋內焗5分鐘。食前哂上芫荽拌勻就可以了。
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