• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

仿姨媽傢俬 - 蔬菜薯餅

2015 年 09 月 29 日發佈 成波之路 列印
仿姨媽傢俬 - 蔬菜薯餅
  • 6
  • 45
  • 7850
請稍等. 請稍等.
大型傢俬店其中一款受歡迎的菜式,自己動手做材料更新鮮味道更好呢!

歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:
http://www.facebook.com/mywaystogetfat

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 洋蔥 100 克
    • 西蘭花(只要頭) 150 克
    • 薯仔 450 克
    • 芝士碎 70 克
    • 鹽 1 茶匙
    • 糖 1/4 茶匙
    • 蒜粉 Garlic Powder 1/4 茶匙
    • 白胡椒粉 1/8 茶匙
    • 酸忌廉 3 湯匙
    • 粟粉 適量
  • step1: 洋蔥去皮切幼粒備用,西蘭花只要頭,切塊洗淨
    1洋蔥去皮切幼粒備用,西蘭花只要頭,切塊洗淨
  • step2: 燒開一鍋水,加少許食譜份量外的鹽及油,下西蘭花煮約 5 – 6 分鐘(不用蓋著)至叉子可以輕易插入的程度
    2燒開一鍋水,加少許食譜份量外的鹽及油,下西蘭花煮約 5 – 6 分鐘(不用蓋著)至叉子可以輕易插入的程度
  • step3: 撈起西蘭花,隔水後用廚房紙印乾水份,用刀切碎(可保留不同大小的塊狀增加口感)
    3撈起西蘭花,隔水後用廚房紙印乾水份,用刀切碎(可保留不同大小的塊狀增加口感)
  • step4: 薯仔其中 150 克切成邊長約 5-8mm 的小方粒,其餘切成邊長約 3 – 4 cm 塊狀,分別裝起(器皿最好是用可以讓薯仔平鋪的大小)
    4薯仔其中 150 克切成邊長約 5-8mm 的小方粒,其餘切成邊長約 3 – 4 cm 塊狀,分別裝起(器皿最好是用可以讓薯仔平鋪的大小)
  • step5: 薯仔分別包上耐熱的保鮮紙(或錫紙),放到水已滾的蒸架上,中大火蓋住蒸至薯仔軟身,叉子可輕易插入的程度(時間視乎火力及薯塊的大小,小方粒我蒸約 25 分鐘,薯塊我用了約 40 分鐘)
    5薯仔分別包上耐熱的保鮮紙(或錫紙),放到水已滾的蒸架上,中大火蓋住蒸至薯仔軟身,叉子可輕易插入的程度(時間視乎火力及薯塊的大小,小方粒我蒸約 25 分鐘,薯塊我用了約 40 分鐘)
  • step6: 取出蒸好的薯仔,如碟內有多餘的水份要先倒掉,趁熱將較的的薯塊那一盤壓成蓉(可用壓薯器或叉子或其他器具)
    6取出蒸好的薯仔,如碟內有多餘的水份要先倒掉,趁熱將較的的薯塊那一盤壓成蓉(可用壓薯器或叉子或其他器具)
  • step7: 趁薯蓉還有溫度,先下芝士碎及調味料拌一拌(鹽﹑糖﹑白胡椒粉﹑蒜粉),然後一次過加入所有其他材料(除粟粉外)拌勻
    7趁薯蓉還有溫度,先下芝士碎及調味料拌一拌(鹽﹑糖﹑白胡椒粉﹑蒜粉),然後一次過加入所有其他材料(除粟粉外)拌勻
  • step8: 混合物應該像粉團的質地。平均分成 9 份,工作面及雙手拍上少許粟粉防沾
    8混合物應該像粉團的質地。平均分成 9 份,工作面及雙手拍上少許粟粉防沾
  • step9: 取一份,放入一個已沾粟粉 6 – 7 cm 的圓型圈模肉壓實
    9取一份,放入一個已沾粟粉 6 – 7 cm 的圓型圈模肉壓實
  • step10: 邊壓邊由下向上取出模具,薯餅即成型
    10邊壓邊由下向上取出模具,薯餅即成型
  • step11: 重覆做 9 塊
    11重覆做 9 塊
  • step12: 平底鍋燒熱後下油至薯餅約 ⅓ [的高度,油熱後保持中火,小心放入薯餅煎至兩面金黃香脆即成
    12平底鍋燒熱後下油至薯餅約 ⅓ [的高度,油熱後保持中火,小心放入薯餅煎至兩面金黃香脆即成
TIPS
- 強加建議用易潔鍋子!我用過別的兩款鍋子都失敗了!

- 怕薯餅容易散開的話,可以於成型後放入冰箱(refrigerator) 2 個鐘以上才煎。我兩個方法都做過,如果不放進冰箱的話,只要小心一點薯餅都不會散開。重點是要輕手,使用比薯餅面積大的面鍋剷輔肋效果比較好

- 芝士方面我用了Romano混合Fontina(刨碎),不建議用 Mozzarella或者片裝芝士,我有試過,質地不對勁。簡單的可以去你方便的超級市場買一包不是以Mozzarella為主調的芝士碎,或者買最普通的車打芝士刨碎用即可

Tags:

  • 薯仔
  • 蔬菜
  • 洋蔥
  • 薯餅
  • 酸忌廉
  • 傢俬
  • 菜薯餅
  • 粟粉
  • 蔬菜薯餅

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
成波之路
殿堂廚師
  • 食譜 242
  • 文章 0
  • 粉絲 2775
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 西式煮食記錄: 雜菜薯餅【食平3D】

    西式煮食記錄: 雜菜薯餅【食平3D】

    by cici小廚房
  • 素食有營 - 秋葵蔬菜咖哩

    素食有營 - 秋葵蔬菜咖哩

    by 芙芙
  • 香噴噴煎薯餅

    香噴噴煎薯餅

    by 尹太太的泡菜生活
  • 香煎薯餅

    香煎薯餅

    by 佛羅倫斯小廚房
  • 焗椰香咖喱雞

    焗椰香咖喱雞

    by HonneyKitchen

相關文章

  • 你一定不知道!蕃茄+薯仔=營養翻倍!養脾胃、抗衰老、控血壓~

    你一定不知道!蕃茄+薯仔=營養翻倍!養脾胃、抗衰老、控血壓~

  • 【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺?雪藏蔬菜有妙法!| 附5款人氣蔬菜食譜

    【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺?雪藏蔬菜有妙法!| 附5款人氣蔬菜食譜

  • 蔬菜是感冒的天敵,推介5種天然抗寒,防治流感,增強抵抗力蔬菜食譜!

    蔬菜是感冒的天敵,推介5種天然抗寒,防治流感,增強抵抗力蔬菜食譜!

  • 是蔬菜也是水果,簡單美味,清熱潤肺,8款馬蹄湯水食譜!

    是蔬菜也是水果,簡單美味,清熱潤肺,8款馬蹄湯水食譜!

  • 蘆筍這樣做才好吃,推介7款蔬菜之王,蘆筍的烹飪食譜!

    蘆筍這樣做才好吃,推介7款蔬菜之王,蘆筍的烹飪食譜!

熱門Tags

  • 雞
  • 豬
  • 麻油
  • 醬油
  • 蠔油
  • 泡打粉
  • 蘿蔔
  • 無鹽牛油
  • 奶油
  • 蘋果
  • 陳皮
  • 涼拌
  • 忌廉
  • 木耳
  • 糯米粉
  • 意粉

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1059
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排