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東販小食堂:基礎和食 照燒雞腿排

2015 年 09 月 14 日發佈 台灣東販 列印
東販小食堂:基礎和食 照燒雞腿排
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「照燒」這個技巧並不困難。藉由火烤的高溫改變肉的風味,反覆塗上醬汁翻烤,是一道我們在家裡的小烤箱也能做到的料理。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 雞腿肉 600g
    • 鹽 少許
    • 醬油 1大匙
    • 長蔥 1/4根
    • 山椒粉 酌量
    • 醬汁
    • 醬油 3大匙
    • 味醂 3大匙
    • 砂糖 1.5大匙
  • step1: 將雞腿肉切成3等分,兩面撒上一層薄薄的鹽。
    1將雞腿肉切成3等分,兩面撒上一層薄薄的鹽。
  • step2: 淋上醬油,靜置15分鐘醃漬入味。將長蔥切成3㎝長。
    2淋上醬油,靜置15分鐘醃漬入味。將長蔥切成3㎝長。
  • step3: 將<span class="group_2">醬汁</span>的調味料加入小鍋中混合,開中火熬煮至剩下一半。
    3將醬汁的調味料加入小鍋中混合,開中火熬煮至剩下一半。
  • step4: 於烤架的烤網鋪上鋁箔紙,將雞皮朝上置入,以中火烘烤。烤至表面上色後,用毛刷塗上<span class="group_2">醬汁</span>,繼續烤乾並再度塗上<span class="group_2">醬汁</span>。若烤架一次只能烘烤一面,則先將雞皮朝上,以中火烤至確實上色,再翻面烘烤,最後再次於表皮塗上<span class="group_2">醬汁</span>,烤好即可。
    4於烤架的烤網鋪上鋁箔紙,將雞皮朝上置入,以中火烘烤。烤至表面上色後,用毛刷塗上醬汁,繼續烤乾並再度塗上醬汁。若烤架一次只能烘烤一面,則先將雞皮朝上,以中火烤至確實上色,再翻面烘烤,最後再次於表皮塗上醬汁,烤好即可。
  • step5: 依照步驟4的要訣反覆塗上3、4次<span class="group_2">醬汁</span>,烤至雞肉內部熟透。一開始<span class="group_2">醬汁</span>較不易吸入表皮,但隨著肉質慢慢變熟,會越來越容易滲入。
    5依照步驟4的要訣反覆塗上3、4次醬汁,烤至雞肉內部熟透。一開始醬汁較不易吸入表皮,但隨著肉質慢慢變熟,會越來越容易滲入。
  • step6: 烘烤過程中,將長蔥置入鋁箔紙上的空位,烤至上色。將雞肉切成合口的大小,盛入器皿,並附上烤蔥段。
    6烘烤過程中,將長蔥置入鋁箔紙上的空位,烤至上色。將雞肉切成合口的大小,盛入器皿,並附上烤蔥段。
TIPS
可依喜好也撒上山椒粉。

Tags:

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