菜脯肉鬆煎蛋【今晚食乜撚手小菜】 2015 年 08 月 12 日發佈 Owenmama 列印 7 37 4912 請稍等. 請稍等. 泰國菜脯在泰國店買, 原條的, 比中深色, 味道濃甜好多,所以蛋漿不用加太多調味已經好好味, 用過佢會愛上。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 蛋3隻 ($5) 泰國甜菜脯1大條 ($8) 豬絞肉4兩 ($12) 芫茜/蔥花大量 (或隨意)($5) 魚露1/2 茶匙 1菜脯切粗粒 (不要太碎, 可增加咬口), 蔥花放大碗中備用, 2燒熱鑊下油, 下豬肉炒至日成熟, 下菜脯粒略炒, 3起鑊立即訪再有蔥的大碗內, 用熱力將蔥花迫至半熟。 4肉冷卻後下蛋, 再下1/2 茶匙魚露調味 57"圓模內邊掃油放在易潔鑊上, 再圈內下油, 放入蛋漿, 待邊位凝結便用小刀脫模, 定型後反專煎至兩面金黃便完成。 6*不要太貪心, 蛋餅不要太厚, 否則圈位未凝固底已焦。 *泰國菜脯在泰國店買, 原條的, 比中深色, 味道濃甜好多,所以蛋漿不用加太多調味已經好好味 TIPS 今晚食乜撚手小菜創意食譜活動-> http://cook1cook.com/event/hkd40
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