咸魚雞粒炒飯 2015 年 07 月 09 日發佈 小煮婦 littlewife 列印 0 6 2513 請稍等. 請稍等. 家中做的比外面少油、足料。雖然少油卻炒到粒粒分明和鬆散,家人又吃得健康沒負擔。更多資訊可到https://www.facebook.com/Hkhomemade.foody 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 雞胸 即買 肉 1大塊 蛋 2 隻 冷飯 適量 蔥粒 適量 咸魚 1小塊 鹽 適量 糖 適量 1備料:先把雞胸 即買 鐵城粒粒用豉油,酒,糖醃15分鐘,後然後煎先至表面金黃色拎起備用 。鹹魚蒸熟後壓成蓉備用。蛋發匀後落鑊炒至八成熟。 2然後加入冷飯慢慢炒至粒粒分明,可以適當加少量水。 3再加入鹹魚蓉炒勻 4然後加入雞肉粒,炒兩至三分鐘,再落鹽、糖、胡椒粉作調味,撒上蔥粒,即可上碟。
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