周打魚湯 2015 年 07 月 02 日發佈 高太廚房 列印 6 25 13109 請稍等. 請稍等. 周打魚湯是一款西式濃湯,今次用了越南鯰魚柳,配合了多款蔬菜去煮成,味道很香濃,加入梳打餅一起進食是更加美味.... 食材 (3-4人) 1小時內 食材 急凍鯰魚柳 142g 白磨菇 125g 青椒1個約 120g 紫洋蔥1個約 190g 薯仔1個 166g 香葉 1塊 醃魚料: 白餐酒 1湯匙 海鹽 半茶匙 生粉 1茶匙 胡椒粉 1/3茶匙 白汁湯料: 大清雞湯1盒 1000ml 牛奶 230g 淡忌廉 40g 淡牛油 35g 中筋麵粉 35g 白餐酒 少許 調味料: 白餐酒 少許 海鹽 適量 1急凍魚柳解凍洗淨後,抹乾水份,切丁粒,用醃魚料醃15分鐘待用 2薯仔去皮細切丁粒,用滾水煮約5分鐘隔去水份待用 3將魚柳用滾水烚約2分鐘,隔去水份待用 4預備好所有材料:磨菇切片.洋蔥及青椒切細丁粒 5再預備好白汁湯料 6先煮白汁湯: 用牛油起鑊,當牛油溶解後轉最細火 7加入麵粉將麵粉炒成糊狀 8加入少許白餐酒炒勻 9加入雞湯煮滾 10再加入牛奶煮滾後待用 11起油鑊加1塊香葉先爆香洋蔥 12再加入青椒炒勻 13再加入磨菇炒至軟身 14讚少許白餐酒炒勻 15倒入白汁湯煮滾 16加入薯仔粒煮滾 17再加入魚柳煮滾 18落海鹽調味 19熄火,加入淡忌廉拌勻即可(飲用時可加胡椒粉及配梳打餅食用)
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