炒桂花素翅 2015 年 05 月 26 日發佈 李媽媽樂廚 列印 1 6 4490 請稍等. 請稍等. 用筷子順時針迅速攪動,更易把雞蛋炒成桂花的 樣子。 只要到以下的Facebook專頁按"Like"就可以知道我的最新食譜文章了! https://facebook.com/mamalisrecipes 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 蛋 4顆 乾瑤柱 25g 金華火腿絲 50g 銀芽 150g 素翅 95g 魚露 少許 雞湯 適量 胡椒粉 少許 1乾瑤柱用熱水浸軟後蒸15分鐘再撕碎。 2浸泡過瑤柱的水加雞湯把素翅慢火煮10分鐘後隔水待涼。 3蛋打勻後加魚露及胡椒粉調味然後加入素翅。 4把瑤柱和金華火腿絲一起炒香。銀芽炒至剛熟後 盛起隔水份。 5燒熱鑊後下油倒入步驟(3),離火用筷子順時針迅速攪動至蛋將熟後加入其他材料炒勻。
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