烤鱈魚 2015 年 05 月 12 日發佈 Cookingmommy 列印 1 3 1454 請稍等. 請稍等. 鱈魚一般都是清蒸或是炸的.改用烤的味道不錯 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 鱈魚 1片 檸檬椒鹽粉 適量 日式七味唐辛子 適量 醃料 醬油 2茶匙 胡椒粉 適量 五香粉 適量 鮮味炒手 4分之一茶匙 糖 適量 酒 少許 1鱈魚切塊加入醃料醃製一晚 2烤箱預熱10分鐘後再將鱈魚放進烤箱烤20分鐘 3鱈魚可翻面也可不翻面.烤好的鱈魚撒上檸檬椒鹽粉和七味唐辛子{胡椒鹽粉也可}即可
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