【白酒煮花甲】 2016 年 08 月 14 日發佈 戀上味覺 列印 4 32 12134 請稍等. 請稍等. 花甲其肉質鮮美無比,是一種低熱能、高蛋白的理想食品。只要材料新鮮,簡簡單單幾個步驟,便可煮出美味可口的「白酒煮花甲」。 食材 (3-4人) 30分鐘內 材料 花甲 1斤 洋蔥 半個(切粒) 蒜蓉 1茶匙 調味 白酒 200ml 鹽 1/2茶匙 九層塔 1束 辣椒 1隻(切碎) 1以中火,用牛油爆香蒜蓉及洋蔥至洋蔥透明,再轉大火,加入花甲快炒,讓牛油沾住每一隻花甲。 2加入白酒,略炒勻後蓋上蓋約30秒,助酒精蒸發。 3花甲殼應該慢慢打開,打開殼後可灑上鹽及九層塔略炒勻即成。 TIPS - 在水裡加入約1/2茶匙鹽可加速花甲吐沙的時間。- 吐沙期間切勿將碗移動。想知道「戀上味覺」更多食譜與美食,可到我的Facebook專頁! ! https://www.facebook.com/cookpattern?ref=hl
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