紅薯紫米粥的做法 2014 年 01 月 21 日發佈 NancyC寶 列印 0 2 1528 請稍等. 請稍等. 做這款粥主要的原因是近段時間太累，在單位天天有忙不完的活，回到家，一大堆的事情又等著做。再加上身體上的不適，只能自己給自己偷偷懶。盡量做一些又簡單又快捷的晚餐。 食材 （1-2人） 1小時內 食材 紫米 大米 紅薯 蓮子 花生仁(生) 水 1紅薯去皮洗淨後，隨意切滾刀塊； 2除紅薯外的其他材料裝碗中，用清水洗幾次，去掉洗過水； 3高壓鍋中加入5碗水，然後將所有的材料放入鍋中，蓋上高壓鍋蓋，煮30分鐘即可。 4完成
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