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客家豆酱炒茄瓜

2015 年 01 月 12 日發佈 Karen Ling 列印
客家豆酱炒茄瓜
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  • 16753
請稍等. 請稍等.
客家茄子端上桌,色彩鮮艷香味撲鼻,大家嘖嘖讚賞,茄子雖軟而Q,加上甜鹹微辣的豐富滋味,真是下飯!

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 茄瓜 2條大的
    • 猪肉碎 200克
    • 葱头仔 5个(切碎)
    • 生粉 2汤匙
    • 腌料
    • 生抽 半汤匙
    • 糖 半茶匙
    • 酒 1汤匙
    • 生粉 半汤匙
    • 调味料
    • 豆酱 /豆瓣酱 1汤匙
    • 糖 1茶匙
    • 辣豆瓣酱 1茶匙
    • 酒 1茶匙
    • 水 3湯匙
    • 蚝油 1茶匙
  • step1: 猪肉碎用<span class="group_2">腌料</span>拌匀腌十五分钟。
    1猪肉碎用腌料拌匀腌十五分钟。
  • step2: 茄瓜切成條状,加入生粉拌匀,放入烧至摄氏180度(油面平靜,计现大量油烟),炸约四十秒,捞起沥干油分。
    2茄瓜切成條状,加入生粉拌匀,放入烧至摄氏180度(油面平靜,计现大量油烟),炸约四十秒,捞起沥干油分。
  • step3: 爆香葱头仔和猪肉碎,加人豆醬略炒香,放入茄瓜和其它<span class="group_3">调味料</span>炒匀既可
    3爆香葱头仔和猪肉碎,加人豆醬略炒香,放入茄瓜和其它调味料炒匀既可
  • 4想知道我的更多更新的食譜可去我的Facebook專頁!!!! http://qr.net/wszE
TIPS
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Tags:

  • 炒
  • 客家
  • 茄瓜
  • 生粉
  • 豆酱
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Karen Ling
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