香菇枝竹羊腩煲
天氣開始冷起來，吃羊腩煲正是時候了。羊肉一向被視為是冬季滋補佳品，具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，很適合怕冷的人食用。在寒冷的冬季吃羊肉，不但可以滋補身體還能禦寒暖身。
羊肉是温熱的食物，但加入竹蔗和馬蹄熬煮，可中和羊肉的燥熱和羶味。
羊肉是温熱的食物，但加入竹蔗和馬蹄熬煮，可中和羊肉的燥熱和羶味。
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1預備材料。 -
2羊肉塊洗淨，瀝乾水分；竹䉀切半；馬蹄去皮；冬菇洗淨後加適量水泡軟，並剪去菇蒂；薑切厚塊；蒜瓣去拍扁；紅蔥頭切半，備用。(泡好的冬菇水留用） -
3炒鍋中放入4大匙油燒熱，加入薑、蔥爆香後，放入已洗淨的羊肉用大火拌炒約10分鐘，然後沿鍋邊倒入米酒，繼續翻炒約5分鐘至逼出油脂。 -
4將炒好的羊肉用清水冲洗表面的油脂，並瀝乾水分。 -
5取另一鍋（砂鍋或鑄鐵鍋）加少許油燒熱，放入已切好的薑塊、 蒜和紅蔥頭炒香。 -
6然後加入柱候醬和南乳醬炒勻。 -
7再放入清洗好的羊肉不繼地翻炒片刻。 -
8接著倒入適量的清水和剛泡過的冬菇水。（水剛好浸過所有材料就可以），然後放入竹䉀、馬蹄、香菇、陳皮和冰糖。 -
9加蓋，以大火煮滾後，轉中小火燜煮約1.5小時至軟腍。 -
10（燜煮期間，可撇去表面的浮沫。如湯汁煮至快要乾時，可加入滾水繼續燜煮。） -
11枝竹剪小段，泡入水中約1分鐘。 -
12然後再放進羊腩煲內燜至入味，加少許鹽調味，最後倒入生粉水勾薄䇜，放上適量苗蒜、芹菜段即可。 -
13羊腩煲可加入生菜邊吃邊滾，以火鍋形式上桌。 -
14將所有腐乳沾醬混合均勻，羊腩肉蘸上少許腐乳醬伴吃，是非常搭配的。 -
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