三杯(塔香)羊肉【食在養生】
羊肉是冬季進補的重要食品,對產婦餐後大虛或腹痛的輔助食療。
《本草綱目》記:「羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷」。
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九層塔:感冒頭痛、胃腸脹氣、腸炎腹痛、胃痛、解毒、月經不規則等。
《本草綱目》記:「羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷」。
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九層塔:感冒頭痛、胃腸脹氣、腸炎腹痛、胃痛、解毒、月經不規則等。
TIPS
注意不要把牛肉炒過老,不然肉質會不嫩,且不好吃。
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許惠茹-豆豆朋友們的家
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